Matratze

Die richtige Matratze finden

Ein wirklich erholsamer Schlaf ist von vielen Dingen abhängig. Eines davon ist die Wahl der richtigen Matratze. Cirka ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Schlaf ist gesund! Voraussetzung für den gesunden Schlaf ist, dass er wirklich erholsam ist. Die richtige Matratze sowie ein gutes Lattenrost sind daher sehr wichtig. Natürlich können auch Stress oder Überlastung den Schlaf erheblich stören können. Aber das ist ein anderes Thema.

Richtig Liegen mit der richtigen Matratze

Fakt ist, dass nur eine gesunde Körperhaltung für den ruhigen und erholsamen Schlaf sorgen kann. Die Körperhaltung wird maßgeblich von der Qualität einer Matratze beeinflusst. Knochen- und Muskelgerüst inklusive aller Sehnen, der Bandscheiben auch der Kopf, Hals- und Nackenbereich benötigen in jedem Fall eine gute Stütze, ohne zu hart oder zu weich zu sein. Der alles entscheidende Punkt bei Kaufabsicht einer Matratze ist und bleibt daher die eingehende Beratung beim Matratzenkauf und die Möglichkeit, die Matratze ausreichend lange „Probe zu liegen“. Da kommen Einrichtungshäuser wie gerufen, welche ihren Kunden eine entsprechende Eingewöhnungszeit mit einem Rückgaberecht einräumen. Eine echt gute Variante, damit sich Nutzer an neue Matratzen gewöhnen können.

Fachbegriffe zum besseren Verständnis

Fachbegriffe bezüglich der Matratze gibt es viele. Einige besonders wichtige seien hier kurz herausgestellt. Hinsichtlich der Festigkeit wird immer zwischen H1 bis H4 unterschieden. H steht für den Härtegrad. H1 für soft bis H4 für sehr hart. Die Punkteelastizität steht für die ideale Anpassung am leichtesten Körperpunkt, wie zum Beispiel der Ferse. Durch eine genaue Anpassung in diesem Bereich wird auch eine optimale Druckverteilung möglich. Die Körperzonenstütze ist für die Stütze der Körperhohlräume entscheidend verantwortlich. Im Ruhezustand wird damit der ganze Körper entlastet. Die Biegeelastizität ist verantwortlich dafür, dass sich die Matratze an Körperkurven anpasst. In der Seitenlage bildet die Wirbelsäule mit Hilfe dieser Eigenschaft eine Linie und behält ihre natürliche Form. Gute Matratzen speichern Wärme, sorgen gleichzeitig aber für eine gute Belüftung. Zudem leiten sie Feuchtigkeit schnell ab. Egal, ob Futonbett, Kaltschaummatratze, Wasserbett oder Taschenfederkernmatratze, die vorbenannten Eigenschaften sollten sie alle haben.

Tipp zum Matratzenkauf: Das Körpergewicht ist nur ein Punkt unter vielen. Ein guter Verkäufer achtet auch auf eventuelle bestehende Beschwerden und Schmerzen des Kunden und hilft aktiv bei der Entscheidung mit einem hohen Fachwissen.

Klassische Betten

Klassische Betten sind nach wie vor in weiten Teilen der Bevölkerung sehr beliebt. Wenn alle Aspekte zu einem Vergleich herangezogen werden, so lässt sich trotz des übergroßen Angebotes, zahlreicher Bettvariationen und Neuerungen in diesem Bereich wieder eine leichte Tendenz zum klassischen Bett feststellen. Aber was ist eigentlich ein klassisches Bett? Ein klassisches Bettmöbel besteht aus einem Bettkasten mit Rahmen, einem Lattenrost und einer Matratze (bei Doppelbetten logischerweise aus zwei Matratzen). Gerade bei letzteren scheiden sich regelmäßig die Geister hinsichtlich der Größe, Dicke und des Materials. Aber schnell noch zwei Sätze zum Gestell: Klassische Bettgestelle haben in der Regel einen Holzrahmen. Teure Modelle bestehen aus Echtholz. Oft gehören dazu passende Nachttische und – das war vor allem in den sechziger Jahren noch sehr beliebt und verbreitet – eine am Fußende abschließendes geformtes Endteil oder gar ein passender Tisch für das Bettende. All dies ist wieder auf die eine oder andere Art im Kommen. Weiterlesen →

Einrichtung Schlafzimmer

Ein Schlafzimmer richtet man sich in einer neuen Wohnung auf alle Fälle ein. Auch wenn jemand allein lebt, ist es heute üblich, dass ein Doppelbett aufgestellt wird. Für die Einrichtung gibt es zahlreiche Möglichkeiten in allen Stilrichtungen. Oft werden komplette Zimmereinrichtungen erworben, aber man kann ein Schlafzimmer auch aus Einzelteilen zusammensetzen. Besonders wenn das Bett ein Einzelstück ist, wie beispielsweise ein Wasserbett, können die anderen Teile in jedem erdenklichen Stil dazugekauft werden. Eine Art der Einrichtung, die vor allem in den letzten Jahren eine Renaissance erlebt hat, sind die Schlafzimmer im Landhausstil, die aus Massivholz gefertigt sind.
Ein Massivholzbett hat meist ein traditionelles Aussehen, wobei es inzwischen auch moderne und ungewöhnliche Modelle aus Holz gibt. Sonderausstattungen wie unter dem Bett eingebaute Schubladen oder Gästebetten runden das Angebot ab. Auch die Breite eines Doppelbettes ist nicht mehr wie früher festgelegt. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten. Ein Doppelbett mit einer Einzelbett Breite von 90 oder 100 Zentimetern hat zwei Lattenroste und Matratzen, wie zwei Einzelbetten. Schmalere Doppelbetten wie beispielweise das begehrte 140 Zentimeter breite Maß, haben dann eine sogenannte XXL Matratzen, die für das ganze Bett gedacht ist. Die klassischen Massivholzbetten die es im Zusammenhang mit Schränken und Kommoden gibt, sind meist im üblichen Maß von 200 oder 180 Zentimetern Breite anzutreffen. Hier gibt es üblicherweise keine einteilige Matratze. Aber man kann auch diese bekommen, wenn man Spezialgeschäfte bemüht. Allerdings hat man dann auch ein Transportproblem und das Gewicht einer guten Matratze ist ebenfalls nicht zu unterschätzen.
Eine Schlafzimmereinrichtung sollte so sein, dass Sie sich hier wohlfühlen, und es eher als ein zweites Wohnzimmer angesehen wird. Denn oft gibt es hier Telefon, einen zweiten Fernseher und vieles mehr an Wohnaccessoires, die früher hier nicht üblich waren. Auch ganz Sofaecken oder Relaxsessel sind im Schlafzimmer anzutreffen, und sollten sich dann harmonisch in das Ambiente einfügen.
Wegen der Größe des Doppelbettes wird meist der größte Raum der Wohnung als Schlafzimmer genutzt. Sofern ein großes Gästezimmer zur Verfügung steht, ist auch hier meist eine Schlafzimmereinrichtung aufgestellt.

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Ruhezone Schlafzimmer

Das Schlafzimmer sollte der Raum sein, in dem der Mensch sich rundum erholen kann. Der Körper regeneriert sich nachts im Schlaf, damit dieser Vorgang stattfinden kann, sollte man das Schlafzimmer im Haus so wählen, dass es nicht gerade in Richtung einer stark befahrenen Straße liegt. Wenn das Schlafzimmer in Richtung hinter dem Haus liegt, wo oft noch ein Grundstück mit Garten vorhanden ist, dann ist möglichst viel Ruhe in der Nacht garantiert.

schlafzimmer Um am Morgen dann frisch und munter aufzustehen, braucht man außer Ruhe auch eine optimale Schlafgelegenheit. Zum Beispiel sollte die Matratze auf die jeweilige Person abgestimmt sein. Die Auswahl an Matratzen ist sehr groß, als Laie kann man hier schnell den Überblick verlieren. Es ist deshalb auch sinnvoll, wenn man sich vor dem Kauf einer Matratze informiert, welche Produkte auf dem Markt sind und wie sie bereits getestet wurden. Oft sind die Matratzen in der oberen Preisklasse nicht von bester Qualität, hier ist die Note der Prüfungen oft mittelmäßig, dagegen findet man bei den Matratzen in der mittleren Preisklasse oftmals sehr gute Liegeeigenschaften vor. Selbst die Rollmatratzen vom Discounter bieten eine sehr gute Qualität. Bei den Prüfungen der Matratzen wird vor allem getestet, wie sich die Wirbelsäule des Menschen in der Seitenlage verhält. Wenn die Matratze im Schulterbereich und im Hüftbereich die Wirbelsäule so weit entlastet, dass sie im Liegen nicht gekrümmt wird, sondern eine gerade Linie bildet, dann ist der Kauf dieser Matratze eine optimal Entscheidung. Darum ist es auch sehr gut, wenn jeder der sich eine Matratze kaufen möchte, in ein entsprechendes Fachgeschäft geht und sich dort beraten lässt und natürlich dann auch mit einem Probeliegen einige Matratzen austestet. So kann man dann sicher sein, die richtige Matratze für seine Schlafgewohnheiten gefunden zu haben.

Wenn jeder dann eine komfortable Schlafgelegenheit gefunden hat in der er die Ruhe findet, die er für den nächsten Tag wieder benötigt, dann sollte im Schlafzimmer auch der Schrank nicht außer acht gelassen werden. Dieses unverzichtbare Möbelstück muss unbedingt groß genug sein, damit alle Kleidungsstücke darin Platz finden. Wenn der Kleiderschrank dann auch noch so übersichtlich eingeräumt wird, dass man jederzeit die passenden Kleidungsstücke findet, dann ist das Schlafzimmer eine perfekte Ruhezone.