Ruhezone Schlafzimmer
Das Schlafzimmer sollte der Raum sein, in dem der Mensch sich rundum erholen kann. Der Körper regeneriert sich nachts im Schlaf, damit dieser Vorgang stattfinden kann, sollte man das Schlafzimmer im Haus so wählen, dass es nicht gerade in Richtung einer stark befahrenen Straße liegt. Wenn das Schlafzimmer in Richtung hinter dem Haus liegt, wo oft noch ein Grundstück mit Garten vorhanden ist, dann ist möglichst viel Ruhe in der Nacht garantiert.
Um am Morgen dann frisch und munter aufzustehen, braucht man außer Ruhe auch eine optimale Schlafgelegenheit. Zum Beispiel sollte die Matratze auf die jeweilige Person abgestimmt sein. Die Auswahl an Matratzen ist sehr groß, als Laie kann man hier schnell den Überblick verlieren. Es ist deshalb auch sinnvoll, wenn man sich vor dem Kauf einer Matratze informiert, welche Produkte auf dem Markt sind und wie sie bereits getestet wurden. Oft sind die Matratzen in der oberen Preisklasse nicht von bester Qualität, hier ist die Note der Prüfungen oft mittelmäßig, dagegen findet man bei den Matratzen in der mittleren Preisklasse oftmals sehr gute Liegeeigenschaften vor. Selbst die Rollmatratzen vom Discounter bieten eine sehr gute Qualität. Bei den Prüfungen der Matratzen wird vor allem getestet, wie sich die Wirbelsäule des Menschen in der Seitenlage verhält. Wenn die Matratze im Schulterbereich und im Hüftbereich die Wirbelsäule so weit entlastet, dass sie im Liegen nicht gekrümmt wird, sondern eine gerade Linie bildet, dann ist der Kauf dieser Matratze eine optimal Entscheidung. Darum ist es auch sehr gut, wenn jeder der sich eine Matratze kaufen möchte, in ein entsprechendes Fachgeschäft geht und sich dort beraten lässt und natürlich dann auch mit einem Probeliegen einige Matratzen austestet. So kann man dann sicher sein, die richtige Matratze für seine Schlafgewohnheiten gefunden zu haben.
Wenn jeder dann eine komfortable Schlafgelegenheit gefunden hat in der er die Ruhe findet, die er für den nächsten Tag wieder benötigt, dann sollte im Schlafzimmer auch der Schrank nicht außer acht gelassen werden. Dieses unverzichtbare Möbelstück muss unbedingt groß genug sein, damit alle Kleidungsstücke darin Platz finden. Wenn der Kleiderschrank dann auch noch so übersichtlich eingeräumt wird, dass man jederzeit die passenden Kleidungsstücke findet, dann ist das Schlafzimmer eine perfekte Ruhezone.
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